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<div class="inline-flex items-center gap-2 px-4 py-1.5 bg-white rounded-full border border-slate-200 shadow-sm mb-4">
<span class="text-blue-600">🧠</span>
<span class="text-sm font-medium text-slate-600">아쿠아쏙만의 하이엔드 AI 솔루션</span>
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<h1 class="aq-guide-main-title mb-3">AI 비디오 코칭 & 텍스트 분석 이용 가이드</h1>
<p class="text-lg text-slate-600 max-w-2xl mx-auto leading-relaxed">
세계적인 코치들의 노하우와 생체역학 데이터를 기반으로,<br>
AI가 당신의 수중 활동을 정밀 분석하여 완벽한 효율성을 찾아드립니다.
</p>
</header>
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<div class="aq-guide-step-icon bg-slate-900">1</div>
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<h3 class="text-xl font-bold text-slate-950 mb-4">글쓰기 및 분석 옵션 선택</h3>
<div class="grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-6 bg-slate-50 p-6 rounded-2xl border border-slate-100">
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<div class="flex items-center gap-3 mb-3">
<span class="text-2xl">🧠</span>
<h4 class="text-base font-bold text-slate-900">[알려주세요] AI & 전문가 답변</h4>
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<p class="text-sm text-slate-600 leading-relaxed">훈련 로그, 기술적 고민 등 **글 내용을 기반**으로 AI와 전문가가 정밀 진단과 해결 방안을 제시합니다.</p>
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<span class="text-2xl">🎥</span>
<h4 class="text-base font-bold text-slate-900">[영상분석] AI 비디오 코칭</h4>
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<p class="text-sm text-slate-600 leading-relaxed">**유튜브 영상** 속 당신의 영법이나 다이빙 자세를 AI가 생체역학적으로 분석하여 리포트를 제공합니다.</p>
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<div class="aq-guide-info-box mt-4">
<i class="fa fa-info-circle text-blue-500 pt-0.5"></i>
<p>글 작성 시 하단 체크박스를 반드시 선택해야 분석 버튼이 활성화됩니다. (수정 시 변경 불가)</p>
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<div class="aq-guide-step-icon bg-slate-900">2</div>
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<h3 class="text-xl font-bold text-slate-950 mb-4">분석 버튼 클릭 및 대기</h3>
<p class="text-slate-700 mb-5">게시글 작성이 완료되면 본인에게만 하단에 **[분석 시작]** 버튼이 나타납니다.</p>
<div class="flex flex-col sm:flex-row gap-4 justify-center items-center py-6 bg-slate-100/50 rounded-2xl">
<div class="px-8 py-3.5 bg-teal-600 text-white rounded-full font-black text-lg shadow-lg shadow-teal-100 flex items-center gap-2">
<i class="fa fa-video-camera"></i> AI 비디오 코칭 시작
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<div class="px-8 py-3.5 bg-blue-600 text-white rounded-full font-black text-lg shadow-lg shadow-blue-100 flex items-center gap-2">
<i class="fa fa-magic"></i> AI 텍스트 분석 시작
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<div class="aq-guide-info-box mt-4 bg-amber-50 text-amber-900 border border-amber-100">
<i class="fa fa-spinner fa-spin text-amber-500 pt-0.5"></i>
<p>비디오 분석은 영상 컨텐츠에 따라 **약 1~2분 정도** 소요될 수 있으니 페이지를 닫지 말고 잠시만 기다려 주세요.</p>
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<div class="aq-guide-step-icon bg-blue-600">3</div>
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<h3 class="text-xl font-bold text-slate-950 mb-4">정밀 분석 리포트 확인</h3>
<p class="text-slate-700 mb-5">분석이 완료되면 자동으로 페이지가 새로고침되며, 본문에 **하이엔드 AI 리포트**가 추가됩니다.</p>
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<div class="aq-guide-report-example bg-teal-50/50 border-teal-100">
<span class="absolute -top-3 left-6 bg-white px-3 py-0.5 border border-teal-200 rounded-full text-xs font-bold text-teal-600 shadow-sm">🎥 비디오 코칭 예시</span>
<h5 class="text-base font-bold text-slate-900 mb-3 mt-1"><br></h5><h5 class="text-base font-bold text-slate-900 mb-3 mt-1"><span style="color: oklch(0.446 0.043 257.281); font-size: 16.5px; letter-spacing: -0.03em;">[00:15] 입수 시 힢 힌지(Hip Hinge) 각도가 10도 부족하여 수직 관성 손실 발생. (수중물리학자 진단)</span></h5>
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<div class="aq-guide-report-example bg-blue-50/50 border-blue-100">
<span class="absolute -top-3 left-6 bg-white px-3 py-0.5 border border-blue-200 rounded-full text-xs font-bold text-blue-600 shadow-sm">🧠 텍스트 분석 예시</span>
<h5 class="text-base font-bold text-slate-900 mb-3 mt-1">📊 데이터 요약</h5>
<p class="text-sm text-slate-600 leading-relaxed">총 훈련 거리 1,500m 중 유산소 비율 80%. 광배근 사용 빈도가 높아져 효율적인 풀(Pull) 동작 수행.</p></div></div></div></div></div></section><footer class="p-6 bg-slate-950 rounded-2xl text-slate-400 text-sm"><div class="flex flex-col md:flex-row justify-between items-start md:items-center gap-4">
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<b class="text-blue-400">아쿠아쏙 AI</b> | World-Class Coaching Logic
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