<p style="text-align: center; margin: 20px 0;"><img src="https://www.aquassok.com/data/blank_images/freedivingtalk/3.jpg" alt="고수심 마우스필 훈련: 치명적인 위험 경고" title="고수심 마우스필 훈련: 치명적인 위험 경고" style="max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);" /></p> 40대 남성이라면 고수심 이퀄라이징 훈련에 더욱 신중해야 합니다. 폐를 비운 상태(RV)에서 진행하는 마우스필 훈련은 압력을 급격히 높여 폐 압착(Lung Squeeze) 위험을 극대화합니다. 압력 조절은 극도로 섬세해야 하며, 미세한 오차도 중이 및 내이 손상이라는 비가역적 결과를 초래합니다. 가장 중요한 경고: 절대 혼자 훈련하지 마십시오. 잔기량 상태에서의 블랙아웃은 무경고로 찾아옵니다. 당신의 안전은 버디의 감시 아래에만 보장됩니다. 생명을 걸고 도박하지 마십시오.