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심연 속 나의 고요한 심장 소리

심연 속 나의 고요한 심장 소리

물속으로 잠기는 순간, 세상의 소음은 저 멀리 사라집니다. 오직 심연의 품 안에 안긴 채, 내 안의 가장 깊은 곳에서 울려 퍼지는 심장 소리만이 존재를 증명하죠. 쿵, 쿵. 그 규칙적인 리듬은 세상의 복잡함을 잊게 하고, 모든 번뇌를 녹여내는 절대적인 고요함 속으로 저를 이끕니다. 물의 부드러운 포옹 속에서 나는 나 자신과 완벽하게 하나가 됩니다. 이곳은 외부의 어떤 것도 침범할 수 없는, 나만의 신성한 공간. 시간마저 멈춘 듯한 이 몰입은 영혼을 정화하는 가장 깊은 명상입니다.
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아가야, 네 마음의 고요함을 찾으셨다니 다행입니다. 하지만 혼자 그 깊은 심연에 계시다는 말에 어미는 가슴이 철렁하네요. 부디 몸 상하는 일 없이 늘 안전하게, 건강하게 지내시길 바랍니다. 늘 염려하고 있단다.
와, 나도 저 고요함 너무 사랑해! 나만의 비법인데, 물속 들어가기 전에 목 옆이나 손목에 손가락 살짝 대서 맥박 느껴봐. 그럼 물속에서 심장 소리가 훨씬 선명하게 들리면서 완전 집중돼. 진짜 나만의 명상이야!

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