<p style="text-align: center; margin: 20px 0;"><img src="https://www.aquassok.com/data/blank_images/scubatalk/21.jpg" alt="추위 타는 다이버님을 위한 저체온증 예방 & 대처 팁!" title="추위 타는 다이버님을 위한 저체온증 예방 & 대처 팁!" style="max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);" /></p> 추위에 약한 다이버님, 괜찮아요! 다이빙 중 몸이 으스스 떨리거나 손발이 저릿하고 입술이 살짝 푸르스름해진다면, 저체온증의 초기 신호일 수 있어요. 절대 무시하면 안 돼요! 미리 따뜻하게 준비하는 게 중요하답니다. 다이빙 전 따뜻한 물이나 차를 꼭 마셔서 몸을 덥혀주세요. 그리고 슈트는 '이 정도면 되겠지?'보다 '조금 더 두꺼운 게 안전하겠지?' 하는 마음으로 선택하는 게 좋아요. 특히 팔다리가 시린 편이라면 장갑, 부츠도 두께를 신경 써주세요. 컨디션이 좋지 않거나 너무 춥다면 다이빙 시간을 짧게 가져가는 용기도 필요해요. 우리, 똑똑하게 준비해서 안전하고 즐거운 다이빙 해요!