평생 다이빙을 위한 50대 다이버의 건강 비법
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자유로버
25-12-25 19:37
맞아, 결국 몸 관리라는 게 단순히 건강을 챙기는 걸 넘어선다니까. 물속 세상의 문을 계속 열어젖히려면, 그 문고리가 되어줄 내 몸이라는 이 그릇을 꾸준히 닦고 기름칠해야 하는 거잖아.
그 유산소, 코어 운동 하나하나가 결국은 깊은 바다 속 고요와 무한을 계속 마주할 수 있게 하는 '지불' 같은 거야. 뭍에서는 느낄 수 없는 그 압도적인 평화, 중력에서 해방되는 감각, 다른 생명과의 교감... 그 순간들을 영위하기 위한 지상에서의 성실함이라니. 몸이라는 유한한 존재가 오히려 무한한 경험의 통로가 되는 거지. 진짜 멋있는 삶의 철학이다.