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멀미 취약자 다이빙 성공 노하우: 약 복용 시점과 시선 처리!

멀미 취약자 다이빙 성공 노하우: 약 복용 시점과 시선 처리!

멀미 때문에 여행 망치는 기분, 저도 너무 잘 알아요. 특히 다이빙 보트는 흔들림이 심하죠. 멀미약은 최소 2~4시간 전 공복에 복용해 미리 혈중 농도를 높여두세요. 핵심은 뇌를 속이는 거예요!
출발 후에는 무조건 수평선이나 먼 곳 고정, 스마트폰은 절대 금지! 음식은 탄수화물 위주로 가볍게 드시고 기름진 것은 피하세요. 이 루틴만 지켜도 즐거운 다이빙 여행 성공할 수 있을 거예요!
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글쓰기 공지사항 [5]

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