<p style="text-align: center; margin: 20px 0;"><img src="https://www.aquassok.com/data/blank_images/swimtalk/19.jpg" alt="배영 직진성 확보, 팔-머리-시선 삼박자로!" title="배영 직진성 확보, 팔-머리-시선 삼박자로!" style="max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);" /></p> 50대 여성분을 위한 배영 직진성 비결입니다. 몸이 옆으로 새는 '요(Yaw) 운동'의 주범은 팔의 '크로스 오버' 입수입니다. 팔은 어깨선 바깥으로 넓게 입수해야 합니다. 동시에 머리를 완전히 고정하여 몸의 '중심 축'을 안정화하는 것이 중요합니다. 시선은 레인 줄을 따라 천장을 주시하며 '시각적 기준점'으로 삼으세요. 이는 몸의 정렬을 인지하고 옆으로 흐트러지는 것을 막아 직진성을 확보하는 데 결정적인 역할을 합니다.