<p style="text-align: center; margin: 20px 0;"><img src="https://www.aquassok.com/data/blank_images/swimtalk/28.jpg" alt="배영 직진성: 시선 고정으로 길을 찾다" title="배영 직진성: 시선 고정으로 길을 찾다" style="max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);" /></p> 50대 여성 회원님, 배영이 자꾸 옆으로 새는 것은 팔의 크로스 오버 입수와 머리 고정 부족 때문일 수 있습니다. 이는 요(Yaw) 운동을 유발해 몸의 중심 축을 흐트러뜨리죠. 직진성을 높이려면 팔은 어깨 너비로 정확히 입수하고, 턱을 당겨 머리를 고정해야 합니다. 머리가 몸의 중심 축을 잡아주기에 안정적인 자세 유지가 핵심입니다. 레인 줄을 시각적 기준점으로 활용, 시선을 한 점에 고정하면 목표 방향으로 정확히 나아갈 수 있습니다. 꾸준한 연습으로 바른 자세와 시선 처리를 익혀보세요!