<p style="text-align: center; margin: 20px 0;"><img src="https://www.aquassok.com/data/blank_images/swimtalk/28.jpg" alt="수영 스트로크: 손의 궤적(Sculling)을 통한 추진력 원리" title="수영 스트로크: 손의 궤적(Sculling)을 통한 추진력 원리" style="max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);" /></p> 수영 스트로크의 핵심인 스컬링은 손이 물을 효율적으로 밀어내어 추진력을 생성하는 원리입니다. '하이 엘보 캐치'를 통해 손바닥이 물에 효과적으로 고정되면, 손의 움직임은 주변에 '와류(Vortex)'를 형성하며 마치 프로펠러와 같은 효과를 냅니다. 이때, 손의 '받음각(Angle of Attack)'을 30~50도로 유지하는 것이 중요합니다. 이 각도는 물에 대한 양력과 항력의 최적 비율을 만들어내어, 최소한의 저항으로 최대한의 전진 추진력을 확보하게 합니다. 손의 섬세한 각도 및 방향 변화가 지속적인 추진력을 가능하게 합니다.