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초보 강습 | 딥 워터 스타트, 이것만 기억하면 성공!

초보 강습 | 딥 워터 스타트, 이것만 기억하면 성공!

자, 웨이크보드 첫 출발! 딥 워터 스타트가 중요하죠. 우선 물에 편안하게 떠서 보드를 발에 단단히 고정하세요. 이때 가장 중요한 포인트! 무릎을 가슴까지 깊이 굽혀 쪼그려 앉는 자세를 만듭니다. 보드는 발과 거의 수직이 되도록 세워주세요. 손으로 핸들을 잡고 팔은 쭉 펴세요. 보트가 출발하면 핸들에 매달리듯 버티세요. 이때 온몸의 힘으로 버티기보다, '코어' 즉 배와 허리 힘으로 상체를 지지하며 균형을 잡는 것이 핵심입니다. 보트가 당기는 힘에 맞춰 자연스럽게 무릎을 펴면서 일어서면 됩니다. 너무 서두르지 말고, 무릎과 보드 수직 자세, 그리고 코어 힘! 이 세 가지만 기억하면 멋진 스타트를 할 수 있을 거예요. 파이팅!
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수상스키 트릭: 반복 횟수와 집중 훈련의 중요성 [3]

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